制宜地根据不同的情况作出不同的对策。

 
学校人员如何避震?
　

    在学校中,地震时最需要的是学校领导和教师的冷静与果断。有中长期地震预报的地区，平时

要结合教学活动，向学生们讲述地震和防、避震知识。震前要安排好学生转移、撤离的路线和场

地；震后沉着地指挥学生有秩序地撤离。在比较坚固、安全的房屋里，可以躲避在课桌下、讲台旁

、教学楼内的学生可以到开间小、有管道支撑的房间里，决不可让学生们乱跑或跳楼。

地震时，在街上行走时如何避震？

    地震发生时，高层建筑物的玻璃碎片和大楼外侧混凝土碎块、以及广告招牌，马口铁板、霓红

灯架等，可能掉下伤人，因此在街上走时，最好将身边的皮包或柔软的物品顶在头上，无物品时也

可用手护在头上，尽可能作好自我防御的准备，要镇静，应该迅速离开电线杆和围墙，跑向比较开

阔的地区躲避。

 
车间工人如何避震?

    车间工人可以躲在车、机床及较高大设备下，不可惊慌乱跑，特殊岗位上的工人要首先关闭易

燃易爆、有毒气体阀门，及时降低高温、高压管道的温度和压力，关闭运转设备。大部分人员可撤

离工作现场，在有安全防护的前提下，少部分人员留在现场随时监视险情，及时处理可能发生的各

种意外事件，防止次生灾害的发生。

地震发生时行驶的车辆应如何应急？

（1）司机应尽快减速，逐步刹闸；
　

（2）乘客（特别在火车上）应用手牢牢抓住拉手、柱子或座席等，并注意防止行李从架上掉下伤

人，面朝行车方向的人,要将胳膊靠在前坐席的椅垫上，护住面部，身体倾向通道，两手护住头部；

背朝行车方向的人，要两手护住后脑部，并抬膝护腹，紧缩身体，作好防御姿势。
　

楼房内人员地震时如何应急？

    地震一旦发生，首先要保持清醒、冷静的头脑，及时判别震动状况，千万不可在慌乱中跳楼，

这一点极为重要。其次，可躲避在坚实的家具下，或墙角处，亦可转移到承重墙较多、开间小的厨

房、厕所去暂避一时。因为这些地方结合力强，尤其是管道经过处理，具有较好的支撑力，抗震系

数较大。总之，震时可根据建筑物布局和室内状况，审时度势，寻找安全空间和通道进行躲避，减

少人员伤亡。

在商店遇震时如何应急？

    在百货公司遇到地震时，要保持镇静。由于人员慌乱，商品下落，可能使避难通道阻塞。此

时，应躲在近处的大柱子和大商品旁边（避开商品陈列橱），或朝着没有障碍的通道躲避，然后屈

身蹲下，等待地震平息。处于楼上位置，原则上向底层转移为好。但楼梯往往是建筑物抗震的薄弱

部位，因此，要看准脱险的合适时机。服务员要组织群众就近躲避，震后安全撤离。

震后自救

    地震时如被埋压在废墟下，周围又是一片漆黑，只有极小的空间，你一定不要惊慌，要沉着，

树立生存的信心，相信会有人来救你，要千方百计保护自己。地震后，往往还有多次余震发生，处

境可能继续恶化，为了免遭新的伤害，要尽量改善自己所处环境。

    此时，如果应急包在身旁，将会为你脱险起很大作用。在这种极不利的环境下，首先要保护呼

吸畅通，挪开头部、胸部的杂物，闻到煤气、毒气时，用湿衣服等物捂住口、鼻；避开身体上方不

结实的倒塌物和其它容易引起掉落的物体；扩大和稳定生存空间，用砖块、术棍等支撑残垣断壁，

以防余震发生后，环境进一步恶化。
　

    要设法脱离险境。如果找不到脱离险境的通道，尽量保存体力，用石块敲击能发出声响的物

体，向外发出呼救信号，不要哭喊、急躁和盲目行动，这样会大量消耗精力和体力，尽可能控制自

己的情绪或闭目休息， 等待救援人员到来。如果受伤，要想法包扎，避免流血过多。
　

    要维持生命。如果被埋在废墟下的时间比较长，救援人员未到，或者没有听到呼救信号，就要

想办法维持自己的生命，防震包的水和食品一定要节约，尽量寻找食品和饮用水，必要时自己的尿

液也能起到解渴作用。